我的寶寶回家後，我不知道給寶寶的營養夠不夠？以及她的生長發育是否正常？
▲新生兒（1～30天）
發育：
- 出生後體重通常會生理性減輕，於第十日左右恢復出生時體重。
- 以後體重每日約增加40～50公克。
營養：
- 初乳是新生兒最好的營養品，開始時母乳或許分泌不足，初生兒不會吸吮得很好，但繼續給予吸吮可增加乳汁分泌。
- 在不得已需要以人工哺乳時，餵奶器應全部消毒，奶粉應選擇接近母乳的嬰兒奶粉。
- 1～2週後，可添加綜合維他命（若牛奶中營養攝取已足夠則不需添加）
▲滿一個月
發育：
- 體重每日增加35公克左右，增加20公克以下者應注意是否乳汁吸收不足
- 頭圍通常比胸圍大
營養：
- 吃母乳後不到二小時就會餓而哭泣時，應注意是否乳汁不足。
- 混合營養時，每次先給母乳，後以代替母乳的嬰兒奶粉補充其不足。
- 可在兩次餵奶期間補充適量水份。
- 此期間最易吐奶或溢奶，需於哺乳後拍其背部促使排氣。
▲滿二個月
發育:
- 體重每日增加約25～30公克。
- 皮下脂肪開始生長，看起來較為強壯。
營養：
- 哺乳次數每日5～6次，養成按照時間哺乳。
- 若常常吐奶，需接受診察，以明瞭原因，及時治療。
▲滿三個月
發育:
- 身長約增加10公分。
- 體重每日增加約20公克。
營養：
- 停止夜間哺乳，嬰兒開始會邊吃乳邊玩，故哺乳時間盡量縮短，每天有規律哺乳。
- 閒始添加副食品，由少量開始一次一茶匙，漸漸加多，且不可二種新食物同時給予（每次只給一種，隔4～7日再給另一種）副食品種類例如：
- 穀類副食品，米粉或麥粉等穀類。
- 果汁及蔬菜汁（必須加等量開水稀釋，不必添加任何調味料）。
▲滿四個月
發育：
- 如胸圍比頭圍小1公分以上時，可能是營養不良的現象。
- 體重每日約增加20公克以下。
- 4～6月的體重為出生時的2倍。
營養：
- 每日飲乳量增加，母乳分泌可能不足，可添加牛乳，每天餵乳4～5次
- 水果汁，蔬菜汁，可以漸漸增加份量
- 副食品不可加於主食（牛奶）餵食。
▲滿五個月
發育：
- 體重增加每日10～15公克。
- 體重比標準少於百分之二十時，需請教醫師有關添加副食品之進度的問題。
營養：
- 可開始給予果泥，蔬菜泥等，不限種類，只要新鮮就可以。
- 介紹新食物時，要從少量開始，再逐漸增加量，濃度及種類。
▲滿六個月
發育：
- 體重每日約增加10公克。
- 身體運動較活躍。
營養：
- 可給子米糊、麥糊、蛋黃泥、魚、肉、肝泥等副食品。
- 嬰兒副食品口味以清淡為佳。
- 假若尚未開始給予斷乳補充食品，嬰兒會有營養失調（不良）現象，故必需提早開始給予補充食物。
▲滿七個月
發育：
- 體重每日約增加10公克。
- 下門牙已長出。
- 通常月齡數減6，其餘數為牙齒數目。
營養：
- 七個月可以預給軟質固形食物，例如，土司麵包、魚肉泥、豆腐等。
- 以馬鈴薯泥或切細的食物餵食，軟硬以舌頭容易碰碎的程度為原則。
新手上任的媽媽，是否有更具體的數據了解寶寶的生長呢？
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▲圖表：幼兒生長發育表格
