防病毒入侵陰道，需要經常灌洗嗎？名醫：吃優酪乳補充益生菌，降低陰道發炎

台灣進入防疫關鍵時期，要嚴格防各種可能破口。外傳COVID-19(武漢肺炎)病毒會從陰道黏膜入侵，害得有些人開始緊張起來，急著詢問是否需要天天灌洗陰道，以保清潔，這樣的說法是真的嗎？婦產科醫師除了詳解這個問題之外，同時提醒大家日常保養陰道，不妨透過適度吃對抗發炎食物，像是優酪乳補充益生菌，也是自保的好方法。

陰道內菌種之間失去平衡，恐造成陰道黏膜發炎
在解答COVID-19(武漢肺炎)病毒是否真的會從陰道黏膜入侵之前，先來了解其實陰道存在很多種菌種，其中以「乳酸桿菌」為主，整體而言，陰道屬於弱酸性(PH3.8~4.2)的環境，但若是因為夏天太悶溼、經常穿緊身褲、不常更換衛生棉、過度沖洗陰道…等因素，就容易造成菌種之間失去平衡，使得某些菌種大量生長，例如最常見的「念珠菌」，都有可能造成陰道黏膜發炎等症狀。茂盛醫院執行長李俊逸醫師指出，目前針對武漢肺炎主要的傳播方式，仍然是以飛沫、接觸傳染為主，關於病毒會從陰道黏膜入侵的說法，則尚未得到証實。

保護陰道需要經常灌洗陰道嗎？小心破壞原本陰道酸鹼平衡，提高感染機率
至於，平時保護陰道避免細菌感染，需要經常灌洗陰道嗎？有一說建議使用陰道沖洗器來灌洗。李俊逸醫師表示，如果經常灌洗陰道，就會把陰道裡的菌叢給沖洗掉了，好的、壞的都沖走了，這反而會破壞原本陰道的酸鹼平衡，就容易提高陰道感染的機率。

有關灌洗陰道的說法，在坊間也有此一說：性交後，屬弱鹼性的男性精液會改變女性陰道的弱酸性環境，所以需要立刻使用沖洗器灌洗陰道。李俊逸醫師指出，這個說法是錯誤的，健康的男女在性交之後，女性並不需要灌洗陰道，因為陰道裡的保護機制很好，不會因為性交後，因為精液就馬上改變陰道原來的弱酸環境。因為陰道壁敏感脆弱，經常沖洗可能會因過度刺激而紅腫發炎；同時還會破壞陰道內的菌種平衡，造成陰道感染。


▲太悶溼、經常穿緊身褲、不常更換衛生棉、過度沖洗陰道…等因素，就容易造成菌種之間失去平衡，使得某些菌種大量生長，例如最常見的「念珠菌」，都有可能造成陰道黏膜發炎等症狀。（圖／華人健康網提供）


▲提到保養陰道健康，也可以透過正確的食物或保健食品補充，例如：益生菌能維持陰道弱酸性、降低陰道炎的發生率，可適度吃優格、優酪乳補充益生菌。（圖／華人健康網提供）

【陰道健康3點判斷】
陰道是否健康，自己應該如何判斷？李俊逸醫師教大家進行以下3點觀察，並提醒只要出現以下的情形，就需要進一步檢查和治療了：
1.陰道是否有異味：如果私密處出現魚腥味，就有可能是陰道發炎，有時還會伴隨頻尿的情形，此時建議就醫檢查。
2.陰道是否有分泌物：也就是俗稱的「白帶」，如果量過多、有顏色，甚至像泡沫狀、豆腐渣，就可能是受到念珠菌感染。
3.外陰部是否會搔癢：台灣的氣候濕熱高溫，婦女朋友容易在夏季發生外陰部搔癢的情形，加上陰部皮膚極為稚嫩，萬一抓破皮就容易引發感染。

陰道保養可以食物補充：吃優格、優酪乳補充益生菌、吃維生素C
提到保養陰道健康，也可以透過正確的食物或保健食品補充，例如：益生菌能維持陰道弱酸性、降低陰道炎的發生率，可適度吃優格、優酪乳補充益生菌。另外，因尿道與陰道非常接近，而蔓越莓內含有機酸，能酸化尿液，可抑菌與防止尿道炎感染。再如，具有抗氧化的維生素C能增加抗體的形成，還能促進身體組織膠原蛋白，以保護黏膜上皮細胞，避免感染發炎。食物中像是芭樂、奇異果、甜椒、柑橘類等都富含維生素C，可作為補充的食物來源。


▲萬一孕婦感染武漢肺炎病毒，雖不會傳染給胎兒，但母體會發生肺炎，產生呼吸窘迫情形，因而造成母嬰缺氧，嚴重的話就會胎死腹中！（圖／華人健康網提供）

孕婦感染武漢肺炎病毒，恐造成母嬰缺氧，嚴重會胎死腹中！
至於，對於已經懷孕的婦女來說，應該擔心什麼？依據歐洲生殖醫學會(ESHRE)最新的資訊顯示，從目前美國及歐洲多國的疾病管制中心最新資料來看，並沒有強烈證據顯示，感染COVID-19會對懷孕產生負面影響，尤其是在懷孕的早期！雖然少數個案報告指出，經COVID-19檢測為陽性的孕婦還是生下健康嬰兒，但也有些報告發現：COVID-19檢測陽性孕婦會對新生兒健康產生不良影響，例如早期破水、早產，但這類的個案數非常少。此外，有一篇已經發表的嬰兒感染個案報告，但缺乏強烈證據顯示這屬是母嬰垂直感染，而且這些患者都是處於懷孕後期。

最後，茂盛醫院李茂盛院長提醒，萬一孕婦感染武漢肺炎病毒，雖不會傳染給胎兒，但母體會發生肺炎，產生呼吸窘迫情形，因而造成母嬰缺氧，嚴重的話就會胎死腹中！早期懷孕的婦女要特別小心，尤其是指孕期在2個月之前者。因為胚胎剛形成，非常需要氧氣，缺氧的話，就有可能導致胎兒畸形或流產！

有鑑於歐洲疫情極為嚴峻，歐洲生殖醫學會建議婦女採取防疫措施，例如先冷凍卵子或胚胎，等疫情警報解除之後，再做植入。已經懷孕的婦女建議要避免前往疫區或接觸潛在被感染的人，並儘量少出入公共場所、勤洗手、戴口罩，做好個人防護工作，以保護自己與胎兒。

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