新冠肺炎(武漢肺炎)防疫大作戰-洗手篇

新冠肺炎COVID-19(武漢肺炎)疫情爆發並持續延燒中，造成武漢肺炎感染的冠狀病毒會藉由飛沫與接觸傳染，因此自身防疫第一步「勤洗手、戴口罩」非常重要。 正確的洗手時機和步驟，是預防傳染病最簡單、有效又經濟的方法喲！

—— 洗手的時機 ——

1. 吃東西前
2. 上廁所後
3. 咳嗽摀口或用衛生紙擤鼻涕後
4. 進出醫院前後
5. 接觸嬰幼兒前
6. 外出返家時

—— 洗手五步驟 ——

1. 用清水將雙手完全沖濕
2. 抹上肥皂，手心、手背、指尖及指縫搓洗至少20秒
3. 使用清水將雙手徹底沖洗乾淨
4. 請記得將水龍頭也沖洗乾淨並記得關水
5. 將雙手擦拭乾淨

—— 搓手七字訣 ——

• 內：手心互相搓洗
• 外：手背仔細搓洗
• 夾：十指交錯搓洗指縫
• 弓：搓洗指背與指節
• 大：清洗大拇指與虎口
• 立：將指尖立起來清洗
• 腕：手腕也不要忘記

—— 乾洗手V.S.濕洗手比較 ——

一般肥皂洗手的效果最好，因為藉著雙手搓揉，病菌會跟著清水與肥皂離開雙手。正確洗手，手心、手背要反覆搓揉20秒以上，才能達到殺菌效果。

酒精乾洗手可殺死細菌與去掉部分病毒活性，但是雙手髒汙因沒有沖洗，效果沒有一般洗手好，但相對沒有洗手，酒精乾洗手仍然具有防疫作用。

我的健康，由我把關！

防疫要你我共同努力！

提醒自己，用肥皂勤洗手，減少用手觸碰口、鼻、眼的機會！

#要警覺但莫恐慌　#少接觸多開窗

#防疫視同作戰　#台灣加油
 

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