前言：
孩子需要「刺激」，就如同食物之於人，「刺激」是一種「大腦食物」，沒有這些刺激，大腦不但無法發展，甚至會萎縮、退化。因為，人的發展有個很重要的原則，就是「用盡廢退」，去用才會進步、發展，不用則會退化。
為了讓腦袋發育更聰明，孩子成長更健康，雲門老師迫不及待要和家長們，揭關身體聰明的秘密！（本系列文章轉載自「育兒生活」）
就像人需要食物，大腦也需要食物的餵養，才能豐碩茁壯！雲門舞蹈教室的標姝圻老師說，大腦發展有個重要原則，就是「用進廢退」，多用才會進步發展，不用就會退化，因此，補充大腦食物就非常的重要！那什麼是「大腦食物」呢？針對七歲前孩子最改要的成長期，標老師指出，這個時候的孩子對物品很有興趣，常常喜歡碰一下、搖一下，可能輕易就會弄壞，但這並不是「故意的」，所以此時，就需要大量的「前庭系統」來輔助孩予們學習。何謂「前庭系統」的學習呢？藉由大量的動作，提供「前庭刺激」，同時也刺激語言功能的發展！如此一來，就可提高孩子的學習力，讓他們的語言、手眼協調、聽覺、重力與平衡感等，都受到良好的訓練！
那麼，有哪些好玩的「前庭系統」遊戲，適合爸爸媽媽與孩子一起「同樂」呢？標老師特別設計了三種遊戲，讓孩子的大腦，能獲得充分的「養分」！先玩「拍氣球」、再一起「穿洞洞」、最後一起玩「跳房子」，三個遊戲動一動，補充孩子的「大腦食物」，讓孩子的「學習力」在此時奠定良好的基礎！
身體動一動1.拍氣球
準備好色彩繽紛的氣球，準備讓孩子樂閉懷吧！這個遊戲很簡單，媽媽可以把氣球拋高，讓孩子想辦法不讓氣球落地，這時候，可以訓練孩子的觀察力、反應、移動的速度、手腳平衡感等，標老師說：「每次換不同部位踢球，可以訓練全身各個部位，而且非常好玩喔！」
方法1. 教小朋友用手輕輕地把氣球往上拍。
方法2. 接著用腳把氣球踢高。
方法3. 試著用小屁股把氣球往上頂，小朋友會笑得吱吱叫喔！
方法4. 最後，試試用頭、用肩膀，也可以頂起氣球喔！這時候，就要很專心的去「瞄準」喔！
身體動一動2.穿洞洞
準備一個呼拉圈，準備開始玩「穿洞洞」吧！由媽媽拿著呼拉圈，讓孩子自己「穿過去」，先穿過手、穿過腳、拉出身禮、跨出後腳，四個步驟，除了用呼拉圈玩之外，也可以由大人的雙手圍成圈，或是手腳並用圍成圈，圈圈越小，難度越高，媽媽可以循序漸進，考驗一下弟弟妹妹喔！
方法1. 先用呼拉圈玩一輪，這次標老師白己當圈圈，請小朋友先將「手」穿過去。
方法2. 接著小朋友要跨出一隻腳，而且要訓練自己站穩喔！
方法3. 穿出自個兒的身體，好像破繭而出的姿勢！
方法4. 拿出後腳，正式「走出山洞」。標老師說，父母也可以用手跟腳，合起來圍成一個圓，親于在地板上同樂，效果更好！
身體動一動3.跳房子
準備多個大圈圈與小圈圈，在家準備出「跳房子」的格局。小圈圈只能跳進一隻腳，大圈圈要雙腳跳進，父母可在旁邊提醒跳躍方式，如此能訓練孩子的聽覺、重力、身體協調性與平衡感，也增加孩子的運動量。
方法1. 開始跳，一個小圈就單腳跳人。
方法2. 遇到二個小圈，就一邊一腳，穩穩的跳入、站穩。
方法3. 遇到一個大圈，只要試著合併雙腳，跳入、站穩就可以了。
方法4. 標老師提醒，除腳動之外，手也要揮舞，隨便任何姿勢，讓小朋友自己發揮，可以訓練手腳並用喔！
